Psychoterapia wśród pracowników wyższego szczebla – Konieczna?

Jeszcze kilka lat temu wizyta u psychoterapeuty kojarzyła się jedynie z ciężką choroba psychiczną. Na szczęście od jakiegoś czasu nastawienie do psychoterapii ulega zmianie. W czasach, gdy depresja jest przypadłością powszechną, a więzi społeczne są coraz luźniejsze, przydatna jest się psychoterapia Warszawa.

Jest dużo typów terapii psychologicznej m.in.:

  • terapia krótkoterminowa
  • terapia długoterminowa
  • terapia dla rodzin
  • terapia małżeńska
  • terapia grupach

A więc każdy może odnaleźć odpowiedni typ psychoterapia dla siebie lub swoich bliskich. Bardzo trudny jest jest pierwszy krok, przełamanie się, co do celowości takiej psychoterapii, ale wszyscy, którzy uczęszczają na takie spotkania lub już ukończyli sesję terapeutyczną twierdzą, że efekty są zaskakujące. Więc może warto spróbować?